🍜🍚饿肚子年代能吃饱饭是本事，但是现在吃饱的年代，能管住嘴巴不胡吃是本事
悟：在我们父母饿肚子那个年代，食物匮乏，经常会因为吃不饱肚子饿死人，甚至大部分人都出现了低血压、低血糖的现象。
但是我们现代人的生活真的是物质条件过于丰厚，顿顿都可以吃到肉，想吃什么都可以满足。
但是真正有本事的人不是胡吃海喝的人，而是能控制住自己欲望的人。只有这样子的人能做到自律，受人尊重，能成大事。
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[玫瑰]大家早安吉祥！今天进入末伏了，是个阴天，天气转凉。
虽然阴天没有阳光的衬托，清晨显得雾蒙蒙，但是这种现象就像走进了西游记里的那种仙界般一样，有它独特的自然美！
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📞透支信用卡，银行会通知你，透支健康，身体也会通知你
悟：透支信用卡银行会通知你，那透支身体，身体同样也会通知你。
如果你听不懂身体给你的信号，那你透支身体付出的代价，要么就是健康，要么就是你所有的存款，甚至是生命。
那我们怎么听懂我们欠身体的这些账呢？有这三种方式：
第一种，就是我们身体的各种症状，去医院检查，查不出什么病，但是身体有各种症状来提醒我们，而且这些症状跟的时间越长，风险就越大。
第二种情况，就是当你忙碌的时候，身体好像没什么大问题，但是当你一休息，身体就会出现各种的乏力或者是疾病，这种情况已经告诉你透支很严重了。
那第三种方式，就是当我们与同龄人相比，我们的记忆力、免疫力、皮肤、工作状态、睡眠、大小便等等，都已经不如对方，这也是一种提醒。
总结，你如果透支了信用卡，银行的通知你不予理睬，最后的结果就是拉入黑名单。我们的身体你一旦透支，你不予理睬，那付出的代价更会惨痛，它会让你失去你想要的一切，包括幸福、财富、未来、梦想等等。
所以，一定要学会听懂身体的语言，及时还上欠身体的账。 #香港稳定币新规#

太阳每天是新的，您的机会也是……
​人这一生都有属于去改写人生，翻身逆袭的机会，因为自身的某些因素困扰打乱了内心的智勇谋略方寸，丢了自我，迷失了方向，钻进了牛角尖阻碍了理想之梦！这辈子不得不走在最普通而平凡，平庸的底层中谋生！
​如果是另外一种思考模式，也许机会不会就那么轻易让它擦肩而过！人生旅途会被再次点燃更新！ #九月降息预期#

🍎好人怎么做才会有好报？
悟：这也就是我们经常说的因果回报。那什么样的人会被大家认为是好人呢？就是人际关系比较好的。
所以大家有没有发现，一个健康的人是身体健康、心理健康、人际关系健康。
也就意味着因果报有三种：第一个，因为你有良好的生活习惯，你的身体才会健康；第二个，因为你有好的心态，所以获得了比别人多的幸福；第三个，因为你的人际关系好，才获得了好的名声和大家的认可。
这三个因果不是一回事。比如说一个人人际关系特别好，大家都认为他是个好人，但是他如果生活习惯不好，得了身体的疾病，就会被疾病折磨，英年早逝。很多人就会错误地得出一个结论说：好人为什么没有好报。
请大家留意，好人是具备了人际关系的因果报，但是身体健康是另外一个因果关系。
所以身边的每一个好人一定要学健康自我管理，只有这样子才能真正地做到好人有好报。

上天之所以安排苦难给你，是因为你还有弱点
一个胸怀大志的青年决定打拼出一片宽广的天地，可是命运似乎在跟他作对，让他接二连三地受到打击。看着自己的血汗一次又一次付诸东流，他都快崩溃了。
偶然一天，他见到了当地赫赫有名的大智慧家，于是忙不迭地向他请教：“大师，我一心想有所成就，可不知为何总是遭遇挫败，我就快无法承受了。请您告诉我，怎样才能成功呢？”
智者想了想，便从桌上拿起一粒花生递到他的手中：“你现在就是这粒花生，你的手就相当于命运。”
青年听了，大惑不解地望着智者，只听智者接着说道：“请你使劲儿捏一捏它。”
青年使劲一捏，花生壳碎掉了，露出了里面红红的花生仁。
“你再使劲儿揉揉它。”智者又吩咐道。
青年照做了，结果，花生仁的红皮被他捻掉了，露出了里面白白的果实。
“现在，请你再捏一捏它或者揉一揉它。”智者再次说道。
这回，无论青年怎么用力地捏或揉，都无法再毁坏那粒白色的种子了。
“看见了吗？屡遭挫折，内心却依然坚强，最终命运也无法再把你怎样。到那时，你还会不成功吗？”智者微笑着点题道。
青年蓦然醒悟了。
上天之所以还安排苦难给你，是因为你还有弱点，而它们正是你成功的绊脚石。冷静乐观地面对种种遭遇，借此克服自身的种种缺憾，命运最终会对你无可奈何。 #香港稳定币新规#

食物一旦单一，就会导致营养缺乏
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​例如: 像缺钙的孩子，
缺锌的孩子，
缺铁的孩子，
​缺一种营养就会引起一种症状，缺的多了呢？容易生病，影响身心健康！ #香港稳定币新规#

✍🏻️不知不觉，岁月如歌，时间匆匆掠过，孩子长大了，我们变样了！
🌳春夏秋冬，年复一年，日复一日，在周而复始循环，永不变的是老天定的自然界规律，太阳东升日落！
🌻敬畏自然，敬畏生命，更热爱生活，更懂得生活，日出而作，日落而息，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的健康规律作息时间表，守护身心健康的底线！
🍁今天又迎来一年当中的立秋时节，天气早晚慢慢转凉，感恩照顾好自己与亲人，心若安好，一切既真也不真已不重要，拥抱当下生活中的点点滴滴不足与未来更多美好！ #Gate ETH 挖矿年化收益 5%#

病人要求医生的医术高，医生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都白费
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[666]免疫力到底是个什么东东？就是医生给病人经常讲的个体差异，谁管个体差异，谁就能创造健康的奇迹，有了解吗？ #晒出我的Alpha积分#

给热爱生活的自己鼓掌👏👏👏👏
每个人都是那个独一无二的自己，内 隐藏着连自己从未发现的力量，这股无形的能量一旦被你发现挖掘出来，它就能像种子一样发光，破土而出，绽放生命的精彩！ #Gate ETH 挖矿年化收益 5%#

🌍从0到1的突破，在PI√JS网络发生！EcoⅴRise生态加速计划扶持早期创新项目，全球建设者共筑生态支柱，$PIⅴJS承载双重价值，邀你加入这场Web3革新！ #PID# 内容挖矿，赚丰厚返佣#

我觉得遇到问题并不代表都是磨难！有坏就有好。如何转换思维被局限的困境很重要！
​不管什么问题，都会让人在岁月的蹉跎当中历练亲身体验，知错成长，觉醒，收获！这是接纳背后送给你的另一份惊喜，一份重生的礼物。
​在你的眼里问题是个钉子还是台阶？这就直接决定你是榔头还是在攀登！
把问题看成钉子，咬牙切齿，有🉑能你就会成为那把锤子的角色，恨不得去千刀万剐让你不爽的人和事，会被问题控住，你认同吗？
把​问题看成台阶，他将会成为你脚下的垫脚石，助你成长攀登！因为一个心智成熟、遇事冷静思考，去掉当时的冲动焦躁而正向去解决问题的人，只为了把问题解决好，尽量少伤亲情，友情，爱情，人脉之和气，不想激化更深的矛盾！也不想内耗自身能量！最近看到这样一句话，很喜欢，让人深思……
​弱者互撕，寸步难行；
强者搭桥，渡人渡己！
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​人与人之间最好的关系就是，相互扶持，彼此成就。

🍃“确诊”不等于找到了病因🍃
悟：确诊并不代表找到了病因。
我们都知道，找不到病因治不好病，而病因大多数都在病人的生活习惯和生活方式，或者是他的心态和人际关系当中。
而确诊疾病的方式，是用各种的仪器去检查，可是仪器根本不查你的生活和你的心态。所以确诊只是给你身体的难受起了一个疾病的名字而已，药物也只是对你的指标进行了控制。
如果你想彻底地恢复，不想让疾病反复，那你一定要去改掉那个病因，调整病因。
所以你体检，确诊完以后的问诊，也就是根据体检报告和你身体的难受，进行对生活方式的追问，可是就因为这个询问的整个过程，需要几十分钟，或者是几个小时，甚至几天、几次，才能完成，所以导致现代医学下，没有几个医生有耐心地去问你的病因。
总结，很多人错误地认为，体检完确诊就是找到了病因，就能治好病，而实际上，确诊只是给你的疾病起了个名字而已，真正的病因需要医生问病人。
如果不找病因，疾病就无法彻底地恢复和康复。
作业：你如果是找到病因的受益者，请你用自己的案例来验证这个规律。 #白宫加密报告发布#

什么​是疾病管理？疾病的标准以多少分为标准，一辈子吃药不能停？
​什么是健康管理？而健康的标准以多少分为标准？
​为什么关注症状才能真正预防大病？健康有标准，不归医生管，而千奇百怪的疾病变化让人看不到摸不着，等指标下降不及格了，就离医院药房越来越近了。
1⃣️​如果健康管理是一辈子的事，那学习养生这堂必修课就是一辈子的事儿。
​您是先知先觉进书房，
还是后知后觉进厨房，
还是不知不觉进药房？目前处于哪一种情况？
2⃣️为什么亚健康是个框，找不到病因就往里装？忽略​了前期亚健康，难受体检说指标正常不重视，对健康无知就等于给身体里埋下定时隐患炸弹，就等于养虎为患！小老虎一样的小症状。随着时间推移一定会养成大老虎来伤人，所以大病的早期是小病，小病的早期是症状！
3⃣️​​健康科普: 让每个家庭都有一个懂健康的人！ #6 BTC全民空投限时派送中#

为什么全世界唯一能赚时间的投资就是投资健康？
只​有健康才能赚到更多的时间认同吗？赚更多的时间才能追求自己理想的事，谁比谁活的时间更久，不就是赚到了世界上最宝贵，更多的时间吗？
💰​太多人拼命赚钱忽略丢掉了健康，好不容易人到中年突然晕倒或查出问题，却又拿钱去换命，新闻报道，身边这样的案例还少吗？
💰有些​人有钱了，躺在病床上，坐在轮椅上，儿女围在身边或带他去旅游，他吃不香，睡不着，拉不出，哪哪都不舒服，你问他: 幸福吗？
💕​养生不是等病了才关注，而是在没病之前就要去做的事情，想要为家人的健康保驾护航，呵护家人健康，学习健康观念知识，让健康观念先行！
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💜越自我，爱发火
悟：一个人爱生气，不一定是情商高低出了问题，其中还有一个重要的原因，就是越自私的人，越不能换位思考，最后导致越容易生气。
最后的表现，对方但凡有一点让自己不舒服的语言或者是行为，立马就会用消极、指责、抱怨的方式去表达出来，即使对方用温和的语气跟你说话，你也会用生气的表达方式。
对方想跟你解决事情的问题，可是你一直掉在负面的情绪里，最后你的生活就会变成，家人都会远离你，因为他们任何的一点犯错，都会成为你生气的理由和借口。
总之，一个自私的人，只在乎自己的舒服、情绪和得失，因为不能换位思考，不会善解人意，所以导致不会好好说话。这就是为什么，很多人莫名其妙，每天有生不完的气，一点点小事都会让他火冒三丈。
总结，生气是一个人自私，给自己的惩罚，因为当一个人自私，只为自己考虑的时候，他就会感受到，身边的一切都会针对他而来，所以他为了保护自己，全身长满了刺和盔甲。表现出来的，就是越来越爱生气，还有就是不愿意跟人打交道。
作业：你是否有过换位思考的经历？比如，因为某件事情正在生气，结果因为换位思考，不仅放下了负面的情绪，反而更加理解对方。
你会发现，当我们从小我里走出来，能替别人考虑的时候，我们负面的情绪自然会消失。
如果你有类似的经历，请你用自己的案例来验证这个规律。 #Gate Alpha积分撸40U#

人的一生一定要学会这两种能力，一种谋生赚钱，一种养生健康，让您把健康掌握在自己手上！如果健康是一辈子的事，那么，学习这堂必修课更是一辈子的事情！呵护家人健康，从自己做起！ #白宫加密报告发布#