1、經濟，本質上是由無數個交易構成的。在交易中，一個人的支出，是另一個人的收入。在人們借錢消費的時候，支出會擴大，相對應的，收入也會擴大，這反映在宏觀經濟上，就是繁榮周期。

當人們爲了償還債務而壓縮支出時，相對應的，人們的收入也會減少，這反映在宏觀經濟上，就是衰退周期。
2、但衰退周期並不一定都對應着債務危機。如果借債是用於生產性目的，從而創造出了更多的收入，來償還本息，那麼在還債周期到來時，不見得就要降低支出。

3、所以，對於國家，化債的核心是增加負債投入轉化爲生產資本。
比如：斯大林最懂MMT，他做對了一件事情：蘇聯所增發的由國家承擔的負債近乎100%的資本化，他全部投入到生產建設環節，就是投入到工業化過過程，而整個這個過程，它創造的價值不僅完全覆蓋所有的債務，內債和外債全部覆蓋，而且形成強大的剩餘資本利得。

4、對於個人，化債的核心依然是增加負債投入去生產創造，但必須是有把握的、熟悉的生意，你知道盈利模式和風險在哪以及對沖風險的辦法。在發展中解決問題，發展是硬道理。

5、對於投資者來說，你一定要有場外賺錢的能力、來源，以便貫徹執行交易策略、有良好穩定的心態。當投資賺到的錢，一方面可以用於實現股本位的增加，一方面可以用於投資自己增加技能、認知、或採購先進生產力設備。目的都是爲了讓發展更加強大。