1、经济，本质上是由无数个交易构成的。在交易中，一个人的支出，是另一个人的收入。在人们借钱消费的时候，支出会扩大，相对应的，收入也会扩大，这反映在宏观经济上，就是繁荣周期。

当人们为了偿还债务而压缩支出时，相对应的，人们的收入也会减少，这反映在宏观经济上，就是衰退周期。
2、但衰退周期并不一定都对应着债务危机。如果借债是用于生产性目的，从而创造出了更多的收入，来偿还本息，那么在还债周期到来时，不见得就要降低支出。

3、所以，对于国家，化债的核心是增加负债投入转化为生产资本。
比如：斯大林最懂MMT，他做对了一件事情：苏联所增发的由国家承担的负债近乎100%的资本化，他全部投入到生产建设环节，就是投入到工业化过过程，而整个这个过程，它创造的价值不仅完全覆盖所有的债务，内债和外债全部覆盖，而且形成强大的剩余资本利得。

4、对于个人，化债的核心依然是增加负债投入去生产创造，但必须是有把握的、熟悉的生意，你知道盈利模式和风险在哪以及对冲风险的办法。在发展中解决问题，发展是硬道理。

5、对于投资者来说，你一定要有场外赚钱的能力、来源，以便贯彻执行交易策略、有良好稳定的心态。当投资赚到的钱，一方面可以用于实现股本位的增加，一方面可以用于投资自己增加技能、认知、或采购先进生产力设备。目的都是为了让发展更加强大。