استمع إلى حكمة الحكماء، وعيش حياة الخمسة بركات 
على الرغم من أن الأيام الغائمة تفتقر إلى إشراقة الشمس، فإن الصباح يبدو ضبابيًا، ولكن هذه الظاهرة تشبه الدخول إلى عالم仙界 في 《西游记》، ولها جمالها الطبيعي الفريد! 
لنصفق لأنفسنا المحبين للحياة 👏👏👏👏 
أعتقد أن مواجهة المشاكل لا تعني دائمًا أنها معاناة! يوجد الجيد مع السيء. من المهم كيفية تحويل التفكير في الأزمات المحدودة! 
🍚يجب أن تكون حذرًا بشأن "الخمسة البيضاء" في الطعام
الحكمة: هذه الأطعمة البيضاء الخمسة، بالإضافة إلى أنها تجعلنا مدمنين، فإن الأمر الأكثر رعباً هو أنها قد تؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة.
هذه "الخمس الأبيض" هي الأرز الأبيض والدقيق الأبيض التي تسبب مرض الثراء، وبعد الإصابة بمرض الثراء، سيقترح عليك الطبيب تناول المزيد من الحبوب الكاملة.
هناك السكر الأبيض، والآن في حياتنا اليومية نجد وجوده في كل مكان، مثل المشروبات، والخبز، والحلويات، وهو يجعل طعم الطعام جيدًا جدًا، وهذا هو السبب في سهولة تجاوز الحدود.
هناك أيضًا الملح الذي يجعلنا نحب النكهات القوية، بمجرد أن تصبح النكهة قوية، وعندما تصبح خفيف
شاهد النسخة الأصليةالحكمة: هذه الأطعمة البيضاء الخمسة، بالإضافة إلى أنها تجعلنا مدمنين، فإن الأمر الأكثر رعباً هو أنها قد تؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة.
هذه "الخمس الأبيض" هي الأرز الأبيض والدقيق الأبيض التي تسبب مرض الثراء، وبعد الإصابة بمرض الثراء، سيقترح عليك الطبيب تناول المزيد من الحبوب الكاملة.
هناك السكر الأبيض، والآن في حياتنا اليومية نجد وجوده في كل مكان، مثل المشروبات، والخبز، والحلويات، وهو يجعل طعم الطعام جيدًا جدًا، وهذا هو السبب في سهولة تجاوز الحدود.
هناك أيضًا الملح الذي يجعلنا نحب النكهات القوية، بمجرد أن تصبح النكهة قوية، وعندما تصبح خفيف
